Samtaleterapi og coaching til unge under uddannelse

Er du skoleudmattet, nervøs for eksamen, eller stresset?

​

  Coaching • Psykoterapi • Mentoring • Mindfulness

Ønsker du:

• at have modet til at sige noget i timerne?

• at have større tro på at du godt kan?

• at have ro og selvtillid til eksamen? 

• at være ok med at sige nej når du har brug for at passe på dig selv?

• at have mere overskud til lektier, arbejde og venner?

• at have følelsen af at være en del af fællesskabet  - selv når du er alene?

• at have bedre overblik over din fremtid?

• at have modet til at bare at være dig selv?

Vi er eksperter i at hjælpe unge studerende. Vi forstår og lytter omsorgsfuldt på din situation og dine udfordringer.

Du vil i samtaleforløbet få indsigt og viden, der vil være værdifuldt for dig, så du selv kan håndtere de udfordringer du bliver stillet overfor. 

Vi vil gøre vores bedste for at du får det bedste uddannelsesforløb og kommer godt igennem den måske vigtigste periode i dit liv.

De udfordringer vi som oftest hører i vores individuelle samtaleforløb:

​

• Selvtillid; Hvordan får jeg mere mod og tro på, at jeg godt kan?

• Selvværd; Hvordan skaber jeg en selvopfattelse, som gør mig stolt?

• Ensomhed; Hvordan kommer jeg ind i fællesskaber hvor jeg kan være mig selv?

• Angst; Hvordan håndterer jeg frygt, så den ikke begrænser mig unødigt?

• Stress; Hvordan skaber jeg overblik over de faktorer i mit liv, som stjæler min energi?

• Tristhed; Hvordan får jeg skabt positive tanker og optimistiske forestillinger?

• Gruppepres; Hvordan lærer jeg at stå stærkt ved mig selv og sætte grænser?

• Eksamensangst; Hvordan lærer jeg at præstere mit bedste i afgørende situationer?

• Beslutninger om fremtiden; Hvordan træffer jeg bedst svære beslutninger?

• Familieproblemer; Hvordan håndterer jeg familie konflikter på bedste vis?

• Kærestesorger; Hvordan håndterer jeg sorgen, og får følelsen af at være okay tilbage?

• Skilsmisse; Hvordan håndterer jeg dilemmaer, når far og mor er skilt eller skal skilles

​