1:1 samtaler

Sessioner á omkring 5 kvarter 

At være ung i dag under uddannelse er for mange en stressende og meget krævende periode i livet. Føler du dig indimellem presset, utilstrækkelig eller er der påvirkninger udefra der stresser dig, vil det være en god ide at få en samtalepartner der vil kunne hjælpe dig med de ting i dit liv der tager dit fokus og energi. Vores største formål er at hjælpe dig til at få kigget på de områder der stresser dig så du helt og holdent kan fokusere på din uddannelse med glæde og motivation. 

På baggrund af din henvendelse over telefonen på 30483202 til Allan Scherfig, vil du få tildelt den samtalepartner, der passer bedst til dig ud fra dine behov, ønsker og geografiske placering. Du vil med sin samtalepartner skabe et fortroligt og tillidsfuldt forhold, hvor der er tavshedspligt, og hvor du trygt kan fortælle om det der er svært i hverdagen for dig. I fællesskab vil I arbejde på, at du får de nødvendige redskaber til at håndtere det, der presser dig, så du kan få overskud og ro til det, der giver energi og glæde for dig. 

Pris per session 1 time 600 kr. 

Kender du:

  • ikke at turde sige noget i timerne

  • føle sig usikker i idrætstimerne

  • nervøs ved fremlæggelser

  • ensomhed i fritiden

  • stress over lektierne

  • frygt for at misse noget socialt

  • angst for ikke at slå til eller leve op til dine forældres forventninger

  • pres over andres mening om dig

  • angst for eksamen

Ønsker du:

  • have mod til at sige noget højt i timerne

  • være ok med at sige nej til arrangementer

  • overskud til at planlægge din hverdag med lektier, arbejde og venner

  • have følelsen af fællesskab  - selv når du er alene

  • sikker på dine egne evner

  • være ok med at være dig selv

  • overblik i eksamenssituationer

  • kunne gøre dit bedste, når du er presset

De udfordringer vi som oftest hører i vores individuelle samtaleforløb:

Vi arbejder med den kognitive psykologi, NLP psykoterapi, Coaching, Mentoring, Psykomotorisk afspænding og mindfullness med udgangspunkt i, hvad der giver bedst mening for dig.

© 2020 MentalSpace 

CVR. 28 64 39 34

Mental Space

allan@scherfig.dk

3048 3202

  • Facebook Social Ikon
  • Instagram
  • LinkedIn Social Ikon