Kan du genkende?

  • ondt i maven 

  • svært ved at sove

  • koncentrationsbesvær

  • irritabel

  • ked af det

  • vågner tidligt

  • tankemylder

Hvis du kan sige ja til flere af ovenstående punkter, er det et tegn på, at du måske ikke er i balance og måske er stresset. Det vil være til stor gavn for dig at give dig selv, dine vaner, forventninger, tankemønstre, og din egenomsorg lidt ekstra opmærksomhed og måske lave noget om i dit liv så du kan få overskud og energien tilbage. 

Med et coaching forløb kan du få mere ro i hverdagen og føle dig udhvilet da du kan sove bedre om natten.

Indimellem kan vi have brug for professionel hjælp til at håndtere uoverskuelige

udfordringer i skolen og i livet, eller måske ønsker du at træne dine mentale evner, så du er mere robust og mental stærk, når du står i svære situationer, der kræver det aller bedste af dig. Du fortjener de bedste muligheder i livet, så lad os hjælpe dig til at komme godt fra start i en vigtig og måske meget afgørende periode i dit liv. 

© 2020 MentalSpace 

CVR. 28 64 39 34

Mental Space

allan@scherfig.dk

3048 3202

  • Facebook Social Ikon
  • Instagram
  • LinkedIn Social Ikon